begadang

Begadang jangan begadang kalo tiada artinyaaa

Sobat Cimacan siapa aja disini yang suka begadang?

Selain karena tuntutan pekerjaan, mungkin Sobat sering begadang karena overthinking atau scroll handphone semalaman?

Ternyata berbahaya bagi kesehatan tubuh lho, tidur yang berkualitas mempengaruhi diri kita saat beraktifitas.

Hindari begadang jika sobat cimacan tidak memiliki keperluan khusus, dan terapkan kedisiplinan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).

Jikalau Sobat Cimacan kesulitan untuk tidur, atau merasakan gejala akibat kurang tidur, sesegera mungkin untuk melakukan pemeriksaan ke faskes terdekat, agar dapat ditangani dengan cepat dan tepat!